Viernes
26
de Marzo
Quinto de Primaria
Educación
Socioemocional
Cuando
el río suena, ¡la tristeza se lleva!
Aprendizaje
esperado: Practica la empatía
hacia la tristeza de las personas que le rodean con el fin de recibir ayuda y
reconoce la tristeza en las personas cercanas para apoyar a quien lo necesita.
Énfasis: Practica la empatía hacia la tristeza de las personas
que le rodean con el fin de recibir ayuda y reconoce la tristeza en las
personas cercanas para apoyar a quien lo necesita.
¿Qué vamos a aprender?
Practicarás
la empatía hacia la tristeza de las personas que te rodean con el fin de
recibir ayuda y reconocer la tristeza en las personas cercanas para apoyar a
quien lo necesita.
¿Qué hacemos?
Identificar el nombre a las emociones, te sirve para saber, ¿Qué vas a
hacer con ellas?
Cuando identificas tus
emociones debes empezar a trabajarlas, por ejemplo, sentirse triste es válido,
lo que no es válido es guardar la tristeza y seguir adelante, debes
transformarla para sentirte bien en tiempos difíciles, como los que estamos
viviendo actualmente, la pandemia causada por el Covid-19
Muchos de nosotros nos
sentimos tristes ante la pérdida de amigos, o familiares y saber que ya no van
a volver a compartir el espacio con nosotros, nos genera tristeza.
No debes bajar la
guardia, y tampoco debes detenerte por la tristeza, debes sentirla,
reconocerla, vivirla y fortalecerte a través de ella.
¿Cómo puedes fortalecerte a través de una
emoción que provoca sentimientos tan dolorosos?
Observa el siguiente video.
1.
Carola y Don Leopoldo - Rulo y Vacuna.
Sentir una pérdida no
es solo la muerte de algún ser querido, también puede ser que se te pierda tu
mascota o incluso, perder el contacto con tus amistades o perder parte
importante de tu vida, como el simple hecho de salir a la calle.
Puede ser que en un
principio no entiendas lo que estás sintiendo, pero tu cuerpo te avisa cuando
estás triste, es entonces que es importante saber cómo resolverlo, además de
estar conscientes de que puedes contar con alguien.
Cuando estás triste,
puedes descubrir que en tu alrededor hay personas que también están pasando
tristeza y puedes decir lo que sientes, para apoyarte en los demás.
Cuando pasas por una
pérdida, atraviesas varias etapas, primero la negación, pues no puedes concebir
que eso te esté pasando. Tal vez sea porque nos es muy difícil aceptarlo, y
creer que estás viviendo una pesadilla.
Una vez que aceptas lo
que sucede, te enojas, esta es la siguiente etapa. Te molesta que sea a tí el
que te toque vivir una situación así.
Aunque realmente no es
algo que alguien pueda controlar y por eso viene la tristeza después, y esta
etapa trae diferentes reacciones, como dejar de comer y evitar convivir con los
demás.
Esto puede afectar
mucho el organismo, por eso es importante reconocer la tristeza, porque sólo
así puedes trabajar para llegar a la última etapa. Esta es la resolución o
aceptación de la realidad, pero como una oportunidad para cambiar actitudes y
acciones que ayuden a mejorar como personas.
La tristeza en
ocasiones aísla a las personas, pero si la reconoces y la trabajas te puede
ayudar a estrechar lazos con las personas que te rodean, para sentir apoyo y
buscar consuelo, buscar consuelo es parte importante de ese trabajo para
mejorar, pero ese consuelo no es decir “no estés triste”, al contrario, es ser
empáticos y decir “entiendo tu tristeza y te acompaño”. Al aceptarla ya puedes
seguir adelante y evitar hundirte en la tristeza.
La tristeza es una
emoción que no dura por siempre que puedes trabajar con las diferentes
emociones, y aliarte con ellas para que te ayuden a ser mejor cada día.
Eso se logra al
reconocer tus fortalezas para transformar una emoción que puede obstaculizar,
en una que te puede ayudar a crecer. La tristeza no es excepción, al reconocer
que te sientes triste y decirle a los demás lo que sientes, te está dando la
oportunidad de recibir apoyo y compañía.
Hay muchas otras cosas
que puedes hacer para lidiar con la tristeza. Te invito a ver la entrevista con
la Psicóloga Cynthia Ruiz, donde da muy buenos consejos sobre el tema.
2.
Entrevista con la Psicóloga Cynthia Ruiz.
La tristeza no solo
pasa ante la pérdida de una persona como un ser querido, sino también cuando no
se obtiene un resultado deseado. ¡Y eso por poner un ejemplo! Además, una
pérdida no necesariamente representa la muerte, otro ejemplo de sentir una
pérdida puede ser que te hayas preparado mucho para un concurso, digamos, de
cálculo mental, y no ganes, eso te hará sentir muy triste.
Además, es importante
decir que no eres el único que puede sentirse así. Hay muchas personas que
pueden estar pasando circunstancias similares y puedes encontrar consuelo
también con sus ejemplos.
Te cuento que en estos
tiempos de pandemia hubo una familia que se contagió por completo de Covid, el
padre, la madre y sus dos hijos; el médico les recomendó quedarse en casa para
no contagiar a otras personas, pero pasaba el tiempo y los recursos económicos
se fueron terminando y con ellos, los alimentos y todo lo necesario para vivir
cómodamente, ya que el padre no podía salir a trabajar para ganar dinero.
Como consecuencia
comenzaron a desesperarse y a entristecerse mucho, pero se les ocurrió una
idea: pegar un cartel en su ventana solicitando ayuda. Así todos sus vecinos
pudieron verlo y se organizaron para llevarles comida y medicamentos, además
publicaron la historia en las redes sociales y mucha gente, aunque vivía lejos
del lugar también ayudó generosamente.
¡Un gran ejemplo de
comunicación asertiva para recibir ayuda! También es un ejemplo de empatía por
parte de los vecinos y vecinas del lugar y de los que supieron del caso en las
redes sociales.
Comunicar a otras
personas lo que sientes contribuye un poco a aliviar la tristeza; pero se
supera más cuando te das cuenta que otras personas ajenas a ti, te comprenden y
te manifiestan su apoyo incondicional.
Cuando te das cuenta
que no estás solo te fortaleces para continuar con tu vida a pesar de los
momentos desagradables que generó la tristeza.
¡Ánimo! No todo debe
ser tristeza, siempre tienes la oportunidad de reconocer que puedes salir
adelante. “Si en esta ocasión no logré ganar el concurso de cálculo mental, ya
tuve la experiencia y sé que debo prepararme mejor para ganar el concurso la
próxima vez”.
Lo más importante es
no rendirse, siempre puedes identificar áreas de oportunidad que te ayudarán a
ser mejor y a superar obstáculos o situaciones difíciles, sin importar cuál
sea.
También puedes ayudar
a los demás a través de tus habilidades y fortalezas.
Como sociedad, la
solidaridad y la empatía nos ayudan a unirnos para salir adelante cuando
vivimos cosas que nos hacen sentir tristeza o hasta desesperanza.
Algo que nos
caracteriza a los mexicanos es la unión cuando se viven cosas difíciles. Salir
adelante viendo el lado positivo de las cosas.
Te invito a leer el
siguiente cuento.
Todos los cuentos comienzan
con “había una vez”, pero en este en especial, ya habían sido muchas veces que
Lucy veía a Adrián y su tristeza.
Cuando Lucy lo veía
pasar por el parque arrastrando los pies, cabizbajo, con ese semblante de
tristeza en la cara, se le partía el corazón.
Llevaba tiempo así: no
levantaba cabeza. “¡Hola, Adrián!”, saludó a su amigo intentando mostrar
normalidad, pero Adrián solo saludó con la mano sin levantar la cabeza. ¿Quieres
venir conmigo a andar en bicicleta? He descubierto un lugar que te encantará,
le dijo y Adrián, contra todo pronóstico, aceptó la oferta. Lucy, sorprendida,
lo citó a las cinco en el primer árbol que estaba en el camino que llevaba al
río.
Ellos vivían alejados
de la ciudad, en donde hay campo, montañas, árboles y animales. Donde la
felicidad podría estar en cualquier imagen. Entraba la primavera y el bosque
estaba especialmente bonito en esos días.
Al llegar, Lucy vio a
Adrián apoyado en el árbol del camino. “¡Holaaaa!”, saludó de lejos. Pero
Adrián no levantó la cabeza, miraba algo en el suelo que lo tenía muy
entretenido.
¿Ves ese pájaro? Lucy
se agachó para verlo más de cerca. Un bebé gorrión se había caído del árbol y
piaba con todas sus fuerzas muy asustado. ¡Así me siento yo! dijo de repente
Adrián sin mirarla a la cara.
A Lucy le dio una
punzada en el corazón, su amigo nunca le había hablado tan abiertamente de sus
sentimientos. Ella se había dado cuenta de que algo no estaba bien, pero le
daba miedo ponerle nombre a la emoción, no fuera que a ella se le fuera a pasar
también.
De pronto bajaron del
cielo dos pájaros más grandes y revoloteaban alrededor del gorrioncillo calmándolo,
a la vez que Lucy le ponía la mano cariñosamente en el hombro. Adrián se fijó
de dónde venían las aves, y vio el nido en una rama no muy alta.
¡Tengo que subir ahí! Adrián
se adelantó, tomó al bebé gorrioncillo en sus manos y escalando por el tronco
logró devolver al pequeño a su nido. Cuando Lucy ayudó a su amigo a bajar del
árbol vio que en su mirada había cambiado algo; por primera vez, en mucho
tiempo, sus ojos mostraban algo más que tristeza.
¿Oyes eso? preguntó
Lucy. Adrián guardó silencio: el gorrioncillo, más tranquilo, ya no piaba. Llegaba
el agradable ruido del río, al llegar a la orilla vieron a un pobre gatito que,
resbalando una y otra vez, se agarraba a unas ramas para no caer al agua.
¡Así me siento yo
muchas veces! dijo Adrián. Lucy lo abrazó. La empatía estaba haciendo que sus
acciones fueran más de apoyo y de entendimiento que de preocupación por la
tristeza de su amigo.
Adrián corrió en ayuda
del gatito y pudo salvar al animal. De nuevo ese destello de brillo asomó en su
mirada. Los dos amigos siguieron su paseo por el bosque. ¿Qué era eso que me querías
enseñar? preguntó Adrián de repente, rompiendo el silencio. ¡Sígueme! gritó
Lucy y salió corriendo entre los árboles.
Adrián corrió detrás
de ella hasta que paró en un hermoso valle, estaban rodeados de enormes árboles
y un pasto verde, con algunas flores. Lo condujo por una cueva hasta llegar a
la parte de atrás de una preciosa cascada que caía al río.
Las gotas que formaban
la bonita cortina de agua bañaron su cara, y entonces ocurrió algo
sorprendente: Adrián suspiró y sonrió. Lucy al verlo feliz dio una sonora
carcajada y gritó: ¡Así me siento yo cuando te veo alegre!
Adrián escuchó a su
amiga y esta vez fue él quien la abrazó, siendo consciente de lo que sentía en
ese momento. Gracias a todo lo sucedido esa tarde, Adrián comprendió que la
alegría está en ayudar y en saber recibir el apoyo de los demás, en nuestra
actitud ante la vida, y aunque es normal que a veces estemos tristes, depende
principalmente de nosotros ir con ese brillo en los ojos, el paso ligero y la
cabeza bien alta. FIN
Cuando alguien apoya
en lugar de minimizar lo que pasa, es más fácil poder afrontarlo y superar ese
sentimiento y puedes lograr cosas increíbles.
La tristeza es una
emoción que, aunque sea dolorosa, te ayuda y debes trabajar con ella para
superarla.
Aunque inicialmente
siente incredulidad y niegas que te pueda estar pasando algo, después puedes
enojarte por ello y sentirte triste, al final podrás resolverlo y salir de
nuevo adelante, con nuevos aprendizajes y herramientas que te van a ayudar en
tu vida.
Por eso es importante
agradecer cada situación que te hace sentir triste, porque al afrontarlo,
puedes reconocerte como una nueva persona. Imagínate lo fuerte que saldrás
después de la pandemia.
En estos momentos tan
difíciles únete a tu familia, apóyate en tus amigos, a veces es necesario pedir
ayuda, aunque sea virtualmente o por teléfono o cuidando su distancia. Recuerda
que todos estamos pasando por esto y saldremos fuertes si abrazamos esta
tristeza y aprendemos de ella.
El Reto de Hoy:
Viernes
26
de Marzo
Quinto de Primaria
Matemáticas
La
importancia del ahorro
Aprendizaje
esperado: Analiza procedimientos para resolver problemas
de proporcionalidad del tipo valor faltante (suma término a término, cálculo de
un valor intermedio, aplicación del factor constante).
Énfasis: Usa reglas sucesivas de correspondencia del tipo “por
cada n, m”, al resolver problemas de proporcionalidad en los que no se da el
valor unitario.
¿Qué vamos a aprender?
Analizarás procedimientos para resolver
problemas de proporcionalidad del tipo valor faltante (suma término a término,
cálculo de un valor intermedio, aplicación del factor constante).
¿Qué hacemos?
Conoceremos la
importancia de un tema fundamental para cualquier persona, de cualquier edad,
de cualquier lugar del planeta y que es muy útil para una construcción de
nuestro futuro, ¿Qué te imaginas que es? ¿Ya adivinaste a qué tema me refiero?
AHORRAR. Estudiaremos
un tema que se relaciona con el ahorro. Es interesante aprenderlo, conocerlo y desglosarlo, pues creo que a
todas las personas nos gusta gastar nuestro dinero, pero nos cuesta pensar en
ahorrar.
Ahora qué te parece si
te platico un poco sobre la importancia del ahorro. ¿Estás lista y listo?
Con respecto al
ahorro, puedes comenzar guardando tu dinero en una alcancía, pero con el tiempo
es bueno conocer diferentes actividades financieras. Es una gran idea que
después de ahorrar, visites un banco en compañía de un adulto para abrir una
cuenta de ahorro infantil y así te familiarices con una tarjeta de ahorro,
cajeros automáticos y a consultar tu saldo y movimientos, que es tan importante
en la actualidad.
Ahorrar ayuda a vivir
tranquilos y proporciona seguridad e independencia financiera para cumplir
metas y afrontar imprevistos.
Puedes iniciar
consiguiendo un COCHINITO ALCANCÍA súper resistente para ir guardando ahí
algunas moneditas y sacar el dinero solo para cosas que sean verdaderamente
importantes.
Quiero comentarte que
un alumno del estado de Chihuahua que se llama Jaime me contó que su papá tuvo
que irse a Estados Unidos a trabajar en el campo, como muchos mexicanos.
Su papá ya tiene un
año viviendo allá y les marca por teléfono a Jaime y su mamá muy seguido y
escribe una vez a la semana; él es un padre muy responsable y les envía dinero
de forma mensual. Lo extrañan y él les extraña, pero están contentos tanto
Jaime como su mamá, pues su papá está muy bien de salud, trabaja mucho y con un
patrón que lo valora y, sobre todo, las remesas mensuales que manda han sido un
sustento vital para Jaime y su familia durante este tiempo de pandemia.
Los medios de
comunicación reconocen la importancia de las remesas que se reciben aquí en
nuestro país, y tengo una nota que salió acerca de ese tema.
Monto histórico de remesas es un apalancamiento al crecimiento del país.
ABM
En entrevista con once noticias, Niño de Rivera expresó su
reconocimiento a los cerca de 12 millones de paisanos que trabajan en la Unión
Americana, porque gran parte del dinero que envían a su familia se transforma
en salud, educación y en la construcción de un patrimonio, confirmándose que el
corredor de remesas más grande del mundo lo conforman México y Estados Unidos.
La actividad económica que pueden desarrollar las personas en México que
reciben las remesas es muy valiosa para el crecimiento para el país, entonces
tenemos una situación de ganar ganar de los dos lados. Los miembros de la
familia que se han ido y los miembros que se han quedado y que son apoyados por
los migrantes, acotó el presidente del ABM.
La ABM es la
Asociación de Bancos de México.
En relación con esta
notica Jaime quiere que lo ayudemos a resolver un problema con respecto a la
cantidad que les envía su papá desde Estados Unidos.
El papá de Jaime
trabaja en Estados Unidos. Por cada 15 dólares que gana, envía 10 a su familia
que vive en Chihuahua. El mes pasado ganó 1200 dólares, ¿Cuánto enviará a su
familia?
Lo que hace el papá de
Jaime es porque piensa en el bienestar de su familia, es lo que se llama un
AHORRO COMPARTIDO, y eso es muy bueno, porque haciendo ese Ahorro Compartido,
es muy probable que su familia siempre tenga lo que necesita económicamente.
Vamos resolver el
problema, así que prepara tu lápiz y cuaderno para las anotaciones. Y para
hacerlo más emocionante e ir practicando un poco la dinámica de lo que es el
ahorro, puedes ir depositando monedas a un cochinito cada vez que contestes una
pregunta bien hasta concluir con el problema. ¿Qué te parece?
Esta actividad es con
la finalidad de practicar el ahorro y te será más fácil si realizas una tabla
de registro como la siguiente:
|
Dólares ganados |
Dólares que envía a su familia |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¿Qué datos deberá incluir la
tabla?
Primero tendrás que
anotar en una columna la cantidad que gana el papá de Jaime, y en la otra
columna la cantidad que envía a su familia en el estado de Chihuahua, lo que
nos señala en el problema.
A esto le vamos a
llamar REGLA DE CORRESPONDENCIA, porque a cada quince dólares le corresponden
diez para su familia.
|
Dólares ganados |
Dólares que envía a su familia |
|
15 |
10 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Has ganado una moneda
para que la deposites en tu cochinito, vamos a continuar.
Veamos, si por cada
quince dólares que gana el papá de Jaime, envía diez, entonces por 30 dólares
envía 20 dólares, por 45 envía 30 dólares y por 60 envía 40 dólares.
Te comparto el
procedimiento que seguí para este resultado, atenta y atento, verás que es más
sencillo de lo que parece.
|
Dólares ganados |
Dólares que envía a su familia |
|
15 |
10 |
|
30 |
20 |
|
45 |
30 |
|
60 |
40 |
|
|
|
|
|
|
De acuerdo con la
información que dio Jaime en su problema, saca el primer dato y después calcula
el doble, el triple y el cuádruple en las dos columnas.
Pero para que no te
salga una tabla muy larga, te sugiero que continúes trabajando con el doble,
pero de la última cantidad.
Si ya tiene 60 dólares
ganados y entonces envía 40 dólares puedes llegar a la conclusión de que el
doble de 60 es 120 ganados y por lógica el doble de 40 es 80 enviados y al
final para obtener el resultado sólo tienes que multiplicar por 10 el 120 que
son los 1200 dólares que gana en un mes y lo que envía también son diez veces
80 que es igual a 800 dólares.
Entonces la respuesta
es: El papá de Jaime les envía ochocientos dólares mensuales para los gastos de
la familia.
|
Dólares ganados |
Dólares que envía a su familia |
|
15 |
10 |
|
30 |
20 |
|
45 |
30 |
|
60 |
40 |
|
120 |
80 |
|
1200 |
800 |
Tienes 5 monedas para
tu cochinito, una por cada una de tus respuestas, ¿Qué te parece? ¿Es lo justo?
Después de haber
ayudado a Jaime, ahora vamos a resolver el desafío 56 “Ahorro compartido” que
se encuentra en la página 107 de tu libro de Desafíos Matemáticos.
El primer problema
dice así:
1. Miguel trabaja en Estados Unidos, por cada
10 dólares envía seis a su familia, que vive en el estado de Guerrero. La
semana pasada ganó 300 dólares. ¿Cuánto enviará a su familia?
¡Te habrás dado cuenta
de que se parece al problema que nos envió Jaime!
Inicia como con la
tabla anterior, llegaste al resultado más rápidamente entonces puedes hacer una
similar, pero cambiando los datos.
De acuerdo con la
información quedaría así:
|
Dólares ganados |
Dólares que envía |
|
|
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|
|
|
|
|
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|
|
Primero los datos que aparecen en el
problema son los siguientes: Nos dice que por cada 10 dólares que gana Miguel,
envía 6 dólares a su familia.
|
Dólares ganados |
Dólares que envía |
|
10 |
6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hora continua con los
siguientes números.
Si por cada 10 dólares
envía seis dólares entonces por 20 dólares envía 12 dólares, por 30 envía 18
dólares, por 40 envía 24 dólares y por 50 envía 30 dólares.
|
Dólares ganados |
Dólares que envía |
|
10 |
6 |
|
20 |
12 |
|
30 |
18 |
|
40 |
24 |
|
50 |
30 |
|
|
|
Ahora puedes encontrar
el resultado. Haz lo mismo, si ya tiene 50 dólares ganados y entonces envía 30
dólares puedes llegar a la conclusión de que el doble de 50 es 100 ganados y el
doble de 30 es 60 enviados y para obtener lo que envía cuando gana 300 dólares,
sólo tienes que calcular el triple de 100 que son los 300 dólares y lo que
envía también es 3 veces 60 que es igual a 180 dólares.
Entonces envía 180
dólares a su familia.
|
Dólares ganados |
Dólares que envía |
|
10 |
6 |
|
20 |
12 |
|
30 |
18 |
|
40 |
24 |
|
50 |
30 |
|
100 |
60 |
|
300 |
180 |
Espero que también lo
hayas resuelto así o ¿Seguiste otro procedimiento?
Te comparto otra forma
de resolverlo. También puedes sacar el resultado analizando precisamente la
relación que existe entre 6 y 10, si por cada 10 dólares, Miguel envía 6, es
decir, envía el 60% de lo que gana, por lo tanto, calcula el 60% de 300 y te
darás cuenta de que son 180.
Y así también llegas a
la misma respuesta.
Falta resolver el
segundo problema que dice:
2. Luisa trabaja en Monterrey, de cada $5 que
gana ahorra $3 y de cada $12 que ahorra manda $7 a su mamá, que vice en Oaxaca.
La semana pasada ganó $1000. ¿Cuánto le enviará a su mamá?
De cada $5 que gana
ahorra $3
Usa la estrategia del
problema anterior y hazlo por partes para saber cuánto representa 3 pesos de
cada 5, puedes dividir 3 entre 5 y tendrás que representar el 60% entonces
puedes calcular el 60% de mil y eso te da que son 600 pesos.
Ahora ve con la
segunda parte del problema. Dice que de cada $12 que ahorra, le manda a su mamá
$7 entonces si ahorró $1000, ¿Cuánto le envió a su mamá?
En la segunda parte ya
no salió con la estrategia anterior, porque al dividir 7 entre 12 da un número
decimal que se repite.
¿Qué puedes hacer aquí?
¿Qué te parece si usamos otra
estrategia?
Por ejemplo, ve qué
relación hay entre los $12 que ahorra y los $600 que juntó.
Si divides 600 entre
12 te da 50 es decir, 12 x 50 son 600.
Esa misma relación
tiene que existir en las cantidades que manda a su mamá.
Entonces si
multiplicas 7 x 50 obtienes la cantidad que le manda a su mamá. Esto te da que
le envía a su mamá $350
Recuerda que, si
seguiste otro camino, pero llegaste al mismo punto, es válido.
Espero que la sesión de
hoy haya contribuido a ampliar tus herramientas matemáticas, pero, sobre todo,
haya conseguido que pienses en el uso práctico de esta materia en tu vida
cotidiana.
Me da gusto haber
abordado algo como el ahorro, pues sostengo que, actualmente, es fundamental para
ti y tu familia el construir el futuro alrededor de una cultura de la
prevención en todos los sentidos, es decir, que ANTES de que surjan los
problemas, estés lista y listo para enfrentarlos y así poder siempre superar
los obstáculos.
Te recomiendo que
platiques mucho con tu familia sobre temas fundamentales como: ¿Qué es
necesario y qué es innecesario cuando vamos de compras? preguntarte ¿Esto es
indispensable? ¿Lo necesito realmente o puedo vivir bien sin ello? porque lo
difícil siempre será identificar QUÉ ES NECESARIO y QUÉ NO.
Un ahorro sano parte
de tener muy claras las prioridades, así que es mejor platicarlo con nuestros
seres queridos. Como dice la expresión “Te los dejo de tarea” para que lo
analices y disfrutes desglosarlo junto con tus familiares, te aseguro, es un
tema FASCINANTE que no se arrepentirán de profundizar en él allá en casa.
